Über mich

Ich bin Mama von zwei wundervollen Kindern und seit vielen Jahren alleinerziehend. Ich musste früh Verantwortung übernehmen, habe funktioniert, getragen, organisiert – ununterbrochen. Nach außen stabil, nach innen zunehmend erschöpfter. Trotz jahrelanger Therapie, innerer Arbeit, vieler gelesener Bücher, dem Besuch der Heilpraktikerschule, unzähliger Stunden an Recherche sowie körperlicher und mentaler Auseinandersetzung mit mir selbst hat mich mein System irgendwann klar gestoppt. Mit Hashimoto. Mit zwei massiven körperlichen und mentalen Burnouts. Phasen, in denen es mir nicht mehr möglich war, meine Kinder allein zu versorgen. Zeiten, in denen ich mich nicht einmal für ein paar Minuten auf den Beinen halten konnte, ohne kurz vor dem Wegkippen zu sein. Ich habe lange gegen die Signale meines Körpers gearbeitet. Habe weiter optimiert, weiter gemacht, ohne zu spüren, dass ich mich dabei selbst zerstöre. Ich wollte die Kontrolle behalten. Wollte, dass mein Körper so aussieht und funktioniert, wie ich es wollte. Ein Mit-dem-Körper-Gehen war nicht möglich. Mein Körper war mein Feind. Auf meinem Weg bin ich schließlich auf die Regulationstherapie nach Anja Hecht gestoßen. Zum ersten Mal ergab sich für mich ein stimmiges Gesamtbild: körperliche Prozesse und mentale Ebenen wurden nicht getrennt betrachtet, sondern in Beziehung zueinander gebracht. Diese Haltung hat mich überzeugt. Nicht als Methode, sondern als Grundlage für nachhaltige Stabilität. Aus diesem Grund habe ich mich entschieden, mich in der Regulationstherapie nach Anja Hecht ausbilden zu lassen und diesen Ansatz heute in meine Begleitung zu integrieren. Heute weiß ich: Echte Stabilität entsteht nur dort, wo ich mit meinem Körper und meiner Psyche gehe und beginne, die Signale meines Körpers wirklich zu hören.

Meine Werte

Integrität: Ich stehe für Ehrlichkeit und Transparenz in allem, was ich tue.

Exzellenz: Ich strebe nach den höchsten Standards in meiner Arbeit.

Wachstum: Ich glaube an die Kraft kontinuierlicher Verbesserung und Lernens.

Empathie: Ich verstehe Ihre Bedürfnisse und arbeite mit Ihnen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Warum ich das tue

Meine Mission ist es, Menschen zu befähigen, ihr volles Potenzial zu erreichen. Ich glaube, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, Großartiges zu erreichen – es braucht nur die richtige Anleitung und Unterstützung.

Mehr über meine Arbeitsweise